サウナの2階でホットヨガ体験
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豊岡市
サウナの熱で2階の外気浴スペースがホットヨガになり、ヨガ体験をしました。
アロマの香りと薪のパチパチと弾く音が下から聞こえます。
熱すぎず優しいあたたかさで呼吸も深く出来、柔軟性も上がりました。
近所の惣菜セットが用意されてサ飯も最高でした。
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